12 juillet 2018
En voiture, nous adoptons une position assise qui nécessite une immobilisation totale des vertèbres, une sollicitation des jambes et des pieds mais aussi des vibrations perpétuelles bien que de basses fréquences se répercutant dans l’ensemble du corps.
Entre les trajets pour se rendre au travail ou à cette période même ceux des vacances, nous sommes de plus en plus enclins à faire de longs trajets dans notre véhicule. En effet, qui n’a jamais souffert de mal de dos ou de crampes musculaires à cause de mauvaises pratiques d’installation derrière le volant ? Bien se positionner au volant reste nécessaire et optimal pour le confort du conducteur.
En voiture, nous adoptons une position assise qui nécessite une immobilisation totale des vertèbres, une sollicitation des jambes et des pieds mais aussi des vibrations perpétuelles bien que de basses fréquences se répercutant dans l’ensemble du corps.
Comment profiter d'un trajet tout confort?
Aujourd’hui, il existe donc différents conseils et astuces afin de mieux se positionner dans votre véhicule.
La posture idéale en voiture comprend plusieurs étapes :
Surtout, n’hésitez pas à utiliser lors de long trajet des chaussures adaptées à une bonne conduite, des chaussures souples et fermées mais aussi d'éviter les talons.
Profitez de votre temps de route pour vous offrir le confort de tout ce qu’un bon véhicule peut vous apporter.
Bon voyage !
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